inne niz

[...] BATE Borisow, Partizan Belgrad, Salzburg. To w najgorszym przypadku ekipy ktore beda czekać w IV rundzie. Zadna z tych nazw jak mnie nie powala na kolana. To nie Barcelony, Bayerny i inne Intery. z 1/8 być może przesadziłem, ale kto wie jak bedzie. Z grupy UEFA Lech też miał nie awansować. CSKA Moskwa czy Deportivo stawiam wyżej niż w/w kluby.

gdyby to bylo takie proste to wszyscy opijali by sie wpc a nie wciskali w siebie zarcie, To jest proste;) Żarcie ma inne działanie, WPC ma inne działanie. WPC b.szybko podnosi poziom amin we krwi, jedzenie robi to powoli. Różne frakcje serwatki wpływają pozytywnie na parametry zdrowia, ale z uwagi że szybko też "wypadają" z organizmu nie mogą [...]

[...] sposób niż jedzenie codziennie jajek lub większej ilości kurczaków, albo dwustu gram pestek z dyni/ziaren słonecznika? W Internecie znalazłem informacje, że tuńczyk oraz inne ryby posiadają dość sporo białka, ale niestety fanem ryb nie jestem. Czy warto w moim przypadku zainwestować w jakieś odżywki białkowe czy przy próbie zrzucenia tłuszczu [...]

Lemoo -sztanga łamana rozwija troszkę inne części bicepsa niż prosta a z tego co zaobserwowałem w praktyce lepsza jest prosta- i jej się trzymam/szczególnie jeśli chodzi o rozwój głowy wewnętrznej/.

[...] podaż cukrów. Tak więc nie bójmy się tłuszczów, ale i stosujmy je z rozwagą. Powinny one stanowić przynajmniej 25% ogółu energii a ich głównym źródłem powinny być oleje roślinne i produkowane na ich bazie margaryny miękkie, orzechy i tłuste ryby morskie. Kwasy tłuszczowe zawarte w tych produktach są przede wszystkim wykorzystywane jako związki [...]

widzieliście nowe SFD? coś nie tak bo z tamtej strony w spamie jest tylko 40 stron a tu 84 a i inne posty tam niz tu A nie to jeszcze wszystkie posty nie weszły bo tylko do 2.10 Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2011-10-12 19:55:52

co do diety pisalem w mailu skoro nie mozesz juz patrzec na mieso to zmnejsz podaz na czas przerwy, tzn jedz wg apetytu i najlepiej totalnie inne miesa niz zazwyczaj, np ryba ale nadal cały tydzien nisko weglowodanowy i z warzywami kurde bele

no no dobra witka a tak z ciekawosci z waga jak? bo teraz troche inne trening niz były wiec waga pewno tez inna

[...] mu robiąc spięcie 4x10 Trening zaj**isty, Pompa na plecach dobra a bica to rozwaliło konkretnie. Mały a pękał od środka... :-D Na brzuch też trochę inny bodziec, całkiem inne odczucia niż zwykle. Fajnie wszystko wyszło. Do cardio wracam od poniedziałku. Nie chciało mi się już dzisiaj robić. Zmieniony przez - dabadu w dniu 2015-01-04 [...]

[...] 11 dni. jeździłem codziennie po 500km wstawałem o 4 jazda 250. zajęcia do 12 i powrót do pracy na 15 250km.... do 21 praca i o 4 pobudka. i tak przzez tydzień, później inne zajęcia, kurs, itp itd. ale już jakoś udało się w miarę ćwiczyć. micha była kiepska. mało aktywności.... --> i doprowadziło to szybko do straty "formy" jaką udało mi [...]

[...] co by ich więcej było później bo bardziej mnie do nich 'ciągnie' po południami :-) pompka na treningu nawet nie zła. jakby lepsza niż ostatnio po barach i bicu. tylko że inne ćwiczenia były.... TRENING 1. Wyciskanie hantli siedząc 12/10/8/6 22/26/28/32kg 2. Unoszenie hantli w bok siedząc 4x10 3. Unoszenie hantli w przód leżąc na ławce [...]

[...] które mało komu smakują oprócz mi (nam? :P ) np. moja żonka się nie chwyta takich rzeczy jak ptasie mleczko mojej roboty (przecież w sklepie lepsze :D ), pralinki, czy inne bajery. woli "oryginalne" produkty niż zdrowsze zamienniki :P a gotować owszem lubiem :) ale nie wiem czy mi to służy :) bo w miejscy stoje z formą :P od jutra [...]

[...] jedno cwiczenie na grupe, 3 serie, odpoczynek nie dluzszy niz 30sek, 15-20 powtorzen ale nie do upadku tylko tak by poczula. Jak jest dluzej to kazdego dnia daj jej inne cwiczenie na dana grupe (klatka, plecy, barki, biceps, triceps, czworoglowy, dwuglowe i pupa, lydki, brzuch) Zobacz co ma z kolanem, jak to nic powaznego (jakos robi te [...]

[...] walki owczarków.Dobrego psa tej rasy nazywali"mołczit i dławit"-trzyma i dusi.Byli zdania,że psy które potrafią walczyć stojąc na tylnych łapach są lepsze niż inne,dlatego do hodowli wybierali psy ze słabym kątowaniem kończyn tylich. JEŻELI DO WYKONANIA TECHNIKI UŻYWAM SIŁY,TO ZNACZY ŻE ŹLE WYKONUJĘ TECHNIKĘ. "Nigdy za bardzo [...]

[...] definicje człowieczeństwa ( włączając w nią wszystkie samoświadome stworzenia ). Może i słusznie. Tylko że jeżeli tak to powinniśmy być konsekwentni i rozciągnąć także na inne gatunki poza psami. W moim odczuciu psy nie są zwierzętami najbardziej na to zasługującymi choćby ze względu na swoją agresywność. Myśle że zwróciłem swoimi [...]

[...] Wycisza organizm, uspokaja umysł często lepiej niż różne leki. Jazda na koniu jest znaną metodą rehabilitacji. Swoją pomocą od dawna służą ludziom delfiny. Okazuje się, że inne zwierzęta potrafią o wiele więcej. Pies zamiast glukometru? Naukowcy twierdzą, że psy wyczuwają spadek poziomu cukru we krwi u swoich właścicieli. W australijskiej [...]

[...] kalorii. Nie rozpatrujmy jednak jego przydatności wyłącznie w kategoriach energetycznych. Jest potrzebny organizmowi do przeżycia i tak samo ważny dla zdrowia jak wszystkie inne składniki odżywcze. Uczestniczy w procesach życiowych. Podobnie jak białko stanowi budulec komórek. Jest wykorzystywany m.in. do produkcji żółci, niektórych hormonów, [...]

[...] można podać nie wcześniej niż 14 dni po odstawieniu leków z tej grupy) i glikozydy naparstnicy. Dzieci do 3. rż. Nie wolno podawać pozajelitowo efedryny, stosując halotan i inne wziewne środki znieczulające. Nie podawać i.v. INTERAKCJE: Stosowanie z innymi sympatykomimetykami - nasilenie działania efedryny i ryzyka wystąpienia działań [...]

[...] * 100 = 1.5 * 100 = 150 ! i mamy wartosc przyblizona do izolatu. ten wariant jest wg. mnie najbardzije prawdopodobny (2) odzywka/bialko powoduje ze spozywane razem z nim inne bialka lepiej sie wchlaniaja i inne bialka wiec niby-wartosc odzywacza jest tez wieksza od 100 wariant raczej maloprawdopodobny wg. mnie (3) ... no wlasnie jakie jest [...]

[...] przez ostatnie 2 miesiące obwody stoją w miejscu, jedynie uda o 2 cm większe, ale to przez to, że wcześniej je lekko zaniedbałem. od 2 tygodni zmieniłem trening, wrzuciłem inne ćwiczenia i zobaczę za 2-3 tygodnie czy coś sie ruszyło, ale wydaje mi się, że jest lepiej niż te 2 tygodnie temu. Zmieniony przez - zawalich20 w dniu 2015-07-19 [...]